Entdecke unser Kursangebot
Willkommen bei Jump & Fit in Bad Saulgau! Hier findest du eine vielfältige Auswahl an In- & Outdoor Fitnesskursen, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Egal ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi – bei uns ist für jedes Fitnesslevel etwas dabei.
Entdecke unser Angebot und starte noch heute!
Outdoor Training
Erlebe die Natur bei Wind & Wetter und power dich gleichzeitig aus! Unser Outdoor Training bietet Dir die perfekte Kombination aus frischer Luft und effektivem Workout. Geeignet für alle, die Abwechslung zum Alltag & Fitnessstudio suchen und ihre Fitness in der Gruppe verbessern möchten.
Immer montags um 18.00 - 19.00 Uhr /Dauer: 60 Minuten
Trainingsort: Bad Saulgau
--> Kurseinstieg & schnuppern jederzeit möglich.
--> Buchbar mit Wellpass oder Guthabenkarte
Outdoor Hybrid Training
Outdoor Hybrid Training - was ist das? Unser Outdoor Hybrid Training kombiniert 2 Trainingsmethoden in einer einzigen Übungseinheit: Kraft und Ausdauer. Mit Hybrid-Übungen stärkst Du gleichzeitig mehrere Muskelgruppen und verbesserst deine Ausdauer.
Immer montags um 19.05 Uhr - 20.05 Uhr/Dauer: 60 Minuten
Trainingsort : Bad Saulgau
--> Kurseinstieg & schnuppern jederzeit möglich.
--> Buchbar mit Wellpass & Guthabenkarte
World Jumping - Indoor
Spring dich fit! Word Jumping ist ein dynamischer und energiegeladener Kurs, der Spaß und Bewegung vereint. Perfekt, um Kalorien zu verbrennen, deine Ausdauer zu verbessern und gleichzeitig gute Laune zu haben. Sei dabei und entdecke die Freude am Springen bei Jump und Fit in Bad Saulgau.
Blockkurs - immer montags & dienstags um 18.00 Uhr /Dauer: 60 Minuten
Trainingsort: Dorfgemeinschaftshaus in Bondorf
Maximal 17 Teilnehmer
--> Kurseinstieg & schnuppern jederzeit möglich.
--> Buchbar mit Wellpass & Guthabenkarte
Pilates, Body & Mind, Body Flow
Pilates - dienstags um 17.30 Uhr
Kräftige deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und entwickle ein besseres Körpergefühl. Pilates verbindet gezielte, kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung und stärkt deinen Körper nachhaltig – für mehr Stabilität, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Body & Mind - donnerstags um 18.00 Uhr
Finde deine Balance und bringe Körper und Geist in Einklang. Eine wohltuende Kombination aus sanften Bewegungen, bewusster Atmung und Entspannung hilft dir, Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und ganz bei dir anzukommen.
Body Flow - donnerstags um 19.30 Uhr
Fließende Bewegungen, kräftigende Übungen und bewusste Atmung verbinden sich zu einem dynamischen Ganzkörpertraining. Body Flow verbessert Beweglichkeit, Koordination und Körpergefühl – und schenkt dir gleichzeitig ein rundum gutes Gefühl.
Beginn ab September 2026/ Dauer 50-60 Minuten
--> Kurseinstieg & schnuppern jederzeit möglich.
--> Buchbar mit Wellpass & Guthabenkarte
Weitere Angebote für dich, deinen Verein oder deine Firma
Personal Training 1:1 oder 1:2
Individuell. Effektiv. Ganz auf dich abgestimmt.
Im Personal Training stehen deine persönlichen Ziele, Bedürfnisse und dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit gezielten Übungen und einer individuellen Betreuung arbeiten wir gemeinsam an mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und einem besseren Körpergefühl.
Egal, ob du fitter werden, Beschwerden vorbeugen oder einfach wieder mehr Freude an Bewegung haben möchtest – ich begleite dich persönlich, motiviere dich und passe das Training optimal an dich an.
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Konzept.
Betriebssport - BGM
Betriebssport kann in das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) integriert werden. BGM umfasst Maßnahmen, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu fördern
- BGM-Maßnahmen von Firmenfitness bis hin zu Präventivkurse.
- BGM-Maßnahmen steigert die Arbeits- und Beschäftigungsfähigkeit der Arbeitnehmer
- BGM-Maßnahmen stärkt die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Konzept.
Vereinstraining
Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles Konzept.
„Ich bin begeistert von der Vielfalt der Kurse und der flexiblen Kartenlösung ohne Vertragsbindung. Endlich ein Fitnessstudio, das sich meinen Bedürfnissen anpasst!“
Lena Schmidt, Jump & Fit Kundin aus Bad Saulgau